top of page
  • Black Instagram Icon
  • Whatsapp
הדס אפק

להיות האימא שאת רוצה להיות 
ולמצוא את
עצמך בתוך האימהות

אמא יקרה, כמה טוב שהגעת לפה

אני הדס, ואני מטפלת רגשית באימהות ומדריכת הורים לילדים בגיל הרך.

אני רואה בהורות מסע של גילוי, התפתחות וגדילה, לצד רגעים של כאב, חוסר אונים ותסכול.

אני מאמינה אמונה עמוקה שאפשר לצמוח מתוך קשיים ומכאובים שאנחנו חוות במסע הזה,

גם כשזה נראה לך בלתי אפשרי.

ואני מאמינה שכדי לעשות את זה- כל אדם זקוק לקשר בטוח, שבו מתקיימים חמלה, קבלה והקשבה.

איך אני יכולה לעזור לך

אייקון נשים בהדרכה

הדרכה מקצועית

למדריכות הורים שמעוניינות לקבל ליווי, הדרכה וכלים מקצועיים לעבודתן עם הורים. 

אייקון אבא ובת מתחבקים

להורים שמתמודדים עם אתגרים בהורות, 

לא בטוחים כיצד להתמודד באופן שייטיב איתם ועם הילדים שלהם, ורוצים לקבל כלים והכוונה בדרך להיות ההורים שהם רוצים להיות.

אייקון אמא אוחזת ידיים

לאמהות שמתמודדות עם חרדה, דכדוך, אשמה או מצוקה, ורוצות להרגיש טוב יותר, לקבל כוח להתמודד, וליצור שקט פנימי ברגשות ובמחשבות שלהן.

הדס אפק

נעים להכיר

אני הדס אפק, עו"ס קלינית בהכשרתי, בת זוג ואימא לשתיים,
מטפלת רגשית ומלווה אימהות וזוגות באתגרי החיים וההורות.
את העשייה הטיפולית התחלתי לפני כ- 15 שנים,
ולא התגלגלתי לשם במקרה.


הייתי ילדה רגישה מאד, לעצמי ולסביבה,
עם חוש צדק מפותח ודחף להבין לעומק את העולם.
מאז ומעולם בער בי צורך להתחבר לאחרים,
להבין מה קורה להם בפנים,
לעזור להם להתחבר לאמת שלהם,
ולראות עצמם בעין טובה וחומלת.

אייקון פרח

"אין שום דרך להיות אמא מושלמת,
אבל יש מיליון דרכים להיות אמא טובה"

ג'יל צ'רצ'יל

מילים טובות

קצת מאתגר לכתוב בכמה מילים כמה הדס עזרה לי וכמה התהליכים שאני עוברת איתה משמעותיים. אני יכולה להגיד בפה מלא שמאז הפגישות עם הדס אני אמא יותר שמחה, בטוחה בעצמי, מקשיבה לאינטואיציות שלי ויודעת לסנן קולות שלא מקדמים אותי ולא מועילים לי בתחום ההורות. הדס מלאת חכמה וחמלה ואני מחכה מדי שבוע לפגישות איתה, ממליצה בחום לכל מי שרוצה להרגיש יותר טוב עם עצמה סביב נושא האימהות ובכלל.

ררבקה ב

bottom of page