top of page

כמה מילים עלי

הדס אפק מחייכת

אני הדס אפק, עו"ס קלינית בהכשרתי, בת זוג ואימא לשתיים,

מטפלת רגשית ומלווה אימהות וזוגות באתגרי החיים וההורות.

את העשייה הטיפולית התחלתי לפני כ- 15 שנים, ולא התגלגלתי לשם במקרה.

הייתי ילדה רגישה מאד, לעצמי ולסביבה, עם חוש צדק מפותח ודחף להבין לעומק את העולם. מאז ומעולם בער בי צורך להתחבר לאחרים, להבין מה קורה להם בפנים, לעזור להם להתחבר לאמת שלהם, ולראות עצמם בעין טובה וחומלת.

באופן מתבקש בחרתי ללמוד פסיכולוגיה לתואר ראשון ועבודה סוציאלית לתואר שני. ליוויתי, הדרכתי וטיפלתי בילדים, בנוער ובמבוגרים שמתמודדים עם קשיים רגשיים שונים. העשייה הזו מילאה אותי בסיפוק ואהבתי אותה מאד.

ואז הפכתי לאימא.
מאותו רגע נכנסתי למסע גילוי של רגשות, צרכים, אתגרים ותובנות שלא הכרתי.
מצאתי את עצמי מתבוננת בבנותיי,
דרכן מתחברת מחדש לילדה שבי ומוצאת את האימא שאני.
ניסיתי להבין את הדרך שהכי תצמיח אותן,
ועל הדרך
גיליתי שהן בעצם מגדלות אותי.


האהבה והמסירות האינסופית אליהן הניעה אותי לחפש ולחקור -
איך לגדל אותן להיות שמחות, אהובות ומסופקות,
ולהיות טובות ככל האפשר לעצמן ולעולם.
אבל היו גם כל כך הרבה קשיים ואתגרים...

התשישות והתובענות שבמלאכת האימהות הביאו אותי לחקור גם איך אני מוצאת מקום לעצמי ומענה לצרכים שלי בתוך האימהות.


מתוך המקום הזה החלטתי לעשות שינוי, ואחרי הרבה שנים בתחום בריאות הנפש במגזר הציבורי, יצאתי בהתרגשות גדולה לדרך עצמאית.
בטיפולים ובליוויים שלי אני משלבת את כל הכלים שרכשתי לאורך השנים כמטפלת רגשית,
את לימודי הגישה ההיקשרותית להורות, ואת ניסיון החיים שלי כילדה וכאימא.

אני מאמינה בכל ליבי שצמיחה והתפתחות מתרחשים בתוך קשר בטוח ומיטיב.
אני מאמינה שאף פעם לא מאוחר, ותמיד אפשר לתקן
.

הדס עם שתי הבנות שלה
bottom of page